Książka Zdrowa szyja
9.00zł
Poradnik Zdrowa szyja
Wydawnictwo: Konfizjo
Wydanie 1 2022
Autor: fizjoterapeuta Konrad Domagała
Ilość stron: 36
ISBN: 978-83-962097-6-4
Opis
Książka – poradnik „Zdrowa szyja”
Nowa książka „Zdrowa szyja”.
Autor – mgr fizjoterapeuta Konrad Domagała.
36 stron
Szczegóły
Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami – piłką, bańką oraz wałkiem z kolcamy, terapię zimnem oraz ciepłem. Wszystkie ćwiczenia oraz masaż zostały przedstawione na fotografiach wraz z dokładnymi opisami wykonania. Poradnik może stanowić instruktarz do konsultacji medycznej w przypadku problemów z odcinkiem szyjnym lub formę terapii profilaktycznej.
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą autorskich poradników z ćwiczeniami:
Ćwiczenia stawu skokowego i stopy
Zapraszamy na naszego bloga, gdzie znaleźć można porady dotyczące ruchu, ćwiczeń, rehabilitacji:
Prowadzimy kanał na yotube z różnymi ćwiczeniami:
usrob –
ok