Kliny do ćwiczeń 3 szt. do rozciągania łydek, stawów skokowych Slant board

Opis

Regulowany klin do rozciągania i wzmacniania mięśni nóg 4FIZJO to sprzęt, który sprawdzi się zarówno w domu, jak i na siłowni. Jedne z najlepszych ćwiczeń rozciągających można wykonać na klinie Slant Board. Umożliwia on precyzyjne ustawienie kąta nachylenia, co pozwala skoncentrować się na wybranych partiach mięśniowych. Ponadto można z łatwością dostosować intensywność rozciągania poprzez wybór 1, 2 lub 3 klinów – im więcej klinów, tym ćwiczenia intensywniejsze. Na regulowanym klinie Slant Board 4FIZJO można wykonać nie tylko ćwiczenia rozciągające, ale także wzmacniający trening mięśni nóg. Rozciąganie mięśni łydek na platformie Slant Board może przyspieszać powrót do zdrowia po urazach czy kontuzjach. Ćwiczenia na klinie pomagają poprawić elastyczność mięśni łydek oraz zwiększyć zakres ruchu. To istotne, zwłaszcza po kontuzji, gdy mięśnie mogą być „skrócone” lub utracić część swojej elastyczności. Co więcej, po kontuzji bardzo często występuje napięcie mięśniowe wokół obszaru uszkodzenia. Ćwiczenia rozciągające na klinie mogą pomóc w rozluźnieniu tych napiętych obszarów, co przyczynia się do zmniejszenia poziomu bólu i poprawy komfortu.

Kliny do rozciągania 4FIZJO – zalety

1. Wysoka jakość
Platforma do rozciągania od marki 4FIZJO została wykonana z najwyższej jakości materiałów. Jednocześnie produkt jest solidny i dopracowany w każdym szczególe. Dzięki temu sprzęt do ćwiczeń może służyć przez długi czas.

2. Możliwość dostosowania intensywności ćwiczeń
Z platformą do ćwiczeń 4FIZJO można z łatwością dostosować intensywność rozciągania poprzez wybór 1, 2 lub 3 klinów. Im więcej klinów, tym ćwiczenia intensywniejsze.

3. Szerokie zastosownie
Na regulowanym klinie Slant Board 4FIZJO można wykonać nie tylko ćwiczenia rozciągające, ale także wzmacniający trening mięśni nóg. Opcji jest kilka, ale warto zwrócić uwagę przede wszystkim na wspięcia i przysiady wykonywane z obciążeniem. Po treningu można wykorzystać platformę do rozciągania. Systematyczne wykonywane rozciąganie zmniejsza ryzyko kontuzji, takich jak naciągnięcia czy naderwania mięśni.

4. Łatwe przechowywanie
Łatwiejsze i wygodniejsze przechowywanie klinów do stretchingu jest możliwe dzięki prostemu składaniu produktu.

Platforma do rozciągania – zastosowanie

Slant Board do rozciągania 4FIZJO to praktyczne urządzenie, które urozmaici codzienny stretching. Tego rodzaju sprzęt wspomoże również rehabilitację przy m.in.: koślawych kolanach, urazach ścięgna Achillesa, czy też nadwyrężeniu łydek. Ćwiczenia na platformie sprawdzą się do:

• poprawy elastyczności bioder i ścięgien,
• zwiększenia zakresów ruchu np. przy robieniu przysiadów,
• redukcji napięć w mięśniach,
• wzmocnienia mięśni głębokich,
• poprawy balansu i mobilności ciała,
• zwiększenia zakresu ruchu w stawie kolanowym,
• pomocy w szybszym powrocie do zdrowia.

Kliny do rozciągania 4FIZJO – specyfikacja

• Marka: 4FIZJO
• Kolor: czarny
• Materiał: polipropylen (PP)
• Wymiary opakowania: 33,1 × 15,2 × 12,4 cm

W zestawie:

• 2 kliny o nachyleniu 9° (150 × 320 mm)
• 1 klin o nachyleniu 18° (150 × 320 mm)

Poradniki Konfizjo – kliknij aby sprawdzić